Saca ese video de la galería y súbelo sin miedo. El kit paso a paso para grabar tu primer reel con el Método FOCO, aunque hoy la cámara te congele.
Precio de lanzamiento El 1 de enero sube a $17 USD · Acceso de por vida
Qué trae el kit, cómo funciona el Método FOCO y por qué tu primer reel puede salir hoy, imperfecto y bien.
¡Lo quiero por $9 USD!Lo grabaste. Lo viste. Lo volviste a grabar. Y al final se quedó ahí, en la galería, junto con los otros 14 intentos.
No es que no tengas nada que decir. Tienes experiencia, tienes un negocio o una carrera, tienes un mensaje que le serviría a alguien. Pero en cuanto le das a grabar… te borras.
Te juzgas la voz, la cara, el fondo, el pelo. Y piensas: “mejor mañana, cuando me salga perfecto”.
Spoiler: ese día no llega. Y mientras tanto, tu mensaje no llega a nadie.
RECLa cámara no capta lo que crees que capta, capta lo que eres.Jackie Castañeda
Y no, no es que “no seas buena para esto”. En el kit te explico, con estudios científicos, qué le pasa a tu cerebro cuando te ves en pantalla y por qué te da tanto miedo compartir tu mensaje.
Cuando entiendes lo que te está pasando, deja de ser un monstruo y se vuelve algo que puedes manejar. Y para manejarlo, creé un método.
Cuatro pasos para pasar de “no me atrevo” a “ya lo subí”. Lo creé después de 25 años frente a la cámara, y es lo que uso con mis alumnas.
Llega al aquí y ahora, respira y frena tu propio juicio antes de grabar. Hoy no hay jurado.
Una sola idea, para una sola persona. Ordena tu mensaje, tu espacio y tu energía.
Contigo y con tu para qué. Tu mensaje le sirve a alguien, y compartirlo también te hace crecer.
Se revela al final, cuando ya grabaste. Primero, dale REC.
Cada letra del Método FOCO explicada en videos cortos, directo al grano.
Los estudios científicos que explican qué le pasa a tu cerebro frente a la cámara.
Gancho, cuerpo y cierre de 35 segundos. Solo lo lees, le das REC y lo publicas.
Lo escuchas justo antes de grabar. Es como tenerme a un lado diciéndote: “tú puedes”.
Cuando subas tu primer reel imperfecto (pero hecho), mándame tu confirmación. Voy a ir a tus redes a apoyarte. En serio.
7 módulos cortitos, en orden. Los ves en una sola tarde.
RECLlevo más de 25 años en televisión y medios: Disney Channel, Nickelodeon, Fox, Tastemade en Español y TV Azteca. Soy actriz, conductora y locutora, y fui invitada a dar clases en el Diplomado de Producción de Contenidos de la UNAM.
Además de seguir con proyectos increíbles, les enseño a empresarias, creadoras y creadores de contenido que no necesitan ser modelos ni buenos contando chistes para que los escuchen.
Hoy ayudo a profesionales como tú a perderle el miedo a la cámara y a construir su marca personal en video, empezando por lo más importante: subir el primero.
Conducción, actuación, música y cocina. Cada uno de estos sets empezó con los mismos nervios que tú sientes hoy.
2000–2006
2010–2011
2012–2013
2016
2017–2018
2020–2021Respuestas reales de la primera generación de mi reto 14 Días Imperfectos, compartidas con su permiso.
“Es un lugar seguro, de aprendizaje amoroso y sin juicios, donde descubres una parte de tu mundo interior para abrazar tu imperfección.”
Mi clic fue el día que me reí haciendo mi reto.
“Sentía que mis palabras no tenían valor o que eran motivo de burla. Desde el día uno lo sentí distinto, porque tuve una red de apoyo que ahora se volvió amistad.”
“Mi clic fue cuando me vi en el video del día 5: hablé con fluidez.”
Mi consejo: ¡hazlo!
“El momento clave fue el día que le hablamos a nuestro yo del pasado. Después de eso me animé hasta a hacer un video de dobles.”
No pensar, sino actuar. Animarse es la clave.
“Me di cuenta de que no era solo un reto personal, sino un reto en comunidad donde el apoyo de unos con otros te motiva a hacer videos.”
¡Si se entiende, se publica!
“Fui eliminando el miedo poco a poco. Aunque no siempre llegaba a la hora de las clases, lo fui haciendo en mi día a día.”
Mi consejo: inténtalo.
Termina el año lista para arrancar enero grabando tus videos y compartiendo tu mensaje. Este precio dura hasta el 31 de diciembre.
Pago seguro con Hotmart · Acceso inmediato y de por vida
Si entras al kit y sientes que no es para ti, tienes 7 días para pedir tu reembolso completo a través de Hotmart. Sin preguntas raras.
Los videos son cortos. Puedes ver todo y grabar tu primer reel el mismo día.
No. Tu celular es suficiente. En el módulo “Ordena” te enseño a acomodar tu espacio con lo que ya tienes.
Justo para eso está hecho. Es tu primer reel.
¡Bienvenido! El guion trae la indicación para adaptarlo. Todo lo demás funciona igual.
Al pagar, Hotmart te manda un correo con tu acceso al área de miembros. Revisa también spam o promociones.
Es mi precio de lanzamiento y dura hasta el 31 de diciembre. El 1 de enero sube a $17 USD. Si lo compras hoy, es tuyo para siempre al precio que pagaste.
De por vida. Entras las veces que quieras, a tu ritmo, y vuelves al audio cada vez que vayas a grabar.